John West Protein Tonijnmoot met een Vleugje Water
- Merk:John West
- Inhoud:120 gram
- Portie:120 gram
81
/100
Geen geraffineerde oliën of aroma's
Geen E-nummers
| Voedingswaarden | Per 100 g / 100 ml |
|---|---|
| Energie (kcal) | 142 kcal |
| Vetten | 3.2 g |
| waarvan verzadigd | 0.6 g |
| Koolhydraten | 0.1 g |
| Eiwitten | 28.2 g |
| Zout | 0.9 g |
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal).
Energie
170 kcal
Gemiddeld energiegehalte
Vetten
3.84 g
Gemiddeld vetgehalte
Verzadigd vet
0.72 g
Laag verzadigd vet
Koolhydraten
0.12 g
Weinig koolhydraten
Eiwitten
33.8 g
Eiwitrijk
Zout
1.08 g
Gemiddeld zoutgehalte
snelle koolhydraten
Laag
Relatief rustige koolhydraatbron
verzadiging
Goed
Waarschijnlijk redelijk verzadigend
energiedichtheid
Laag
Relatief licht product
macroprofiel
Eiwitrijk
Eiwit is dominant
* Op basis van een portie van 120 gram.
Berekening van score
Basisscore
+100
Totale aftrek
-21
Totale bonus
+2.5
Eindscore
Uitstekend
Deze score combineert ingrediënten, bewerking, additieven en voedingswaarden.
Verkrijgbaar bij
Producten van Princes zijn meestal verkrijgbaar bij de volgende aanbieders.
Albert Heijn
Boni
Coop
DekaMarkt
Dirk
Jumbo
Nettorama
PLUS
SPAR
💡
Wist je dat...
- …tonijn een vette vis is en rijk aan omega-3 vetzuren
- …tonijn veel eiwitten bevat en daarom populair is bij sporters
- …tonijn in blik vaak al gekookt en geconserveerd is
Vergelijkbare producten
Producten uit dezelfde categorie met een vergelijkbare score.
Betere alternatieven
Producten met een score Goed of Top.
Klopt er iets niet?
Zie je een fout in ingrediënten, allergenen of voedingswaarden? Laat het ons weten.