| Voedingswaarden | Per 100 g / 100 ml |
|---|---|
| Energie (kcal) | 164 kcal |
| Vetten | 8 g |
| waarvan verzadigd | 2.3 g |
| Koolhydraten | 0 g |
| waarvan suikers | 0 g |
| Eiwitten | 21 g |
| Zout | 1.5 g |
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal).
Energie
246 kcal
Gemiddeld energiegehalte
Vetten
12 g
Gemiddeld vetgehalte
Verzadigd vet
3.45 g
Laag verzadigd vet
Koolhydraten
0 g
Weinig koolhydraten
Suikers
0 g
Laag suikergehalte
Eiwitten
31.5 g
Eiwitrijk
Zout
2.25 g
Hoog zoutgehalte
snelle koolhydraten
Laag
Relatief rustige koolhydraatbron
verzadiging
Goed
Waarschijnlijk redelijk verzadigend
energiedichtheid
Laag
Relatief licht product
macroprofiel
In balans
Geen duidelijke macro-dominantie
* Op basis van een portie van 150 gram.
Berekening van score
Basisscore
+100
Totale aftrek
-35
Totale bonus
+5
Eindscore
Goed
Deze score combineert ingrediënten, bewerking, additieven en voedingswaarden.
Verkrijgbaar bij
Producten van Jumbo zijn meestal verkrijgbaar bij de volgende aanbieders.
Jumbo
💡
Wist je dat...
- …heilbot een van de grootste platvissen ter wereld is en wel meer dan 2 meter lang kan worden
- …heilbot een magere vis is met relatief weinig vet
- …heilbot minder omega-3 bevat dan vette vis zoals haring of zalm
Klopt er iets niet?
Zie je een fout in ingrediënten, allergenen of voedingswaarden? Laat het ons weten.